Dans cette vidéo, nous expliquons que la base de la stabilité est mise en danger par les chaussures qui se déforme trop pour permettre une bonne proprioception, c’est à dire protéger le corps grâce aux réflexes myotatiques
Pourquoi votre foulée ne se corrige pas : elle se reprogramme.
Chaque coureur possède une foulée naturelle idéale, dictée par ses prédispositions musculaires, l'organisation de ses...
