Top Performance – Bilan running: pour apprendre à écouter vos pieds
Votre foulée peut être perturbée par des chaussures qui ne vous correspondent pas, un problême technique ou un manque de force. Mais votre foulée naturelle, qui dépend de vos préférences motrices sera toujours la plus efficace, la plus économique et la moins traumatisante pour vous.
Depuis 1998, Top Performance étudie votre foulée et la compare à vos capacités physiques et à vos chaussures.
Top Performance vous propose de déterminer le type de chaussures et les exercices les plus adaptés à votre profil grâce à un bilan.
ANALYSE DE FOULEE
PREFERENCES MOTRICES
PREVENTION DES BLESSURES
BILAN INDIVIDUEL
PROGRAMME PERSONNALISE
PROGRESSION
Top Performance l’alliance de l’expertise Running et du coaching
Depuis 1998, Chez Top Performance, nous avons analysé la foulée de milliers de coureuses et coureurs de tous niveaux et suivi l’entrainement de centaines d’athlètes. Nous maitrisons l’impact des chaussures et du coaching sur votre foulée, votre performance et votre santé. Découvrez notre méthode qui a permis à des centaines de coureurs de dépasser leur limite, de finir leur premier marathon ou d’accéder à une finale Olympique.
Conseils et Bilan personnalisé
Connaitre son profil moteur permet de comprendre ses besoins en chaussures, sa technique naturelle et les execrcices à ne pas oublier. Des informations qui vous ferons faire des économies et des progrès
Coaching Spécialisé
Un programme qui prend en compte la foulée, les préférences motrices, le passé sportif et physique de chacun est plus efficace et permet d’optimiser les efforts et les effets. Supprimer les petites douleurs ou préparer un objectif c’est plus facile avec un coach expérimenté
Conseils et vente en magasin
Nous avons créer ce site pour pouvoir proposer les mêmes conseils qu’en entrant dans nos magasins. Mais si vous pouvez, n’hésitez pas à nous rendre visite en personne. A Saint Quentin (02) ou à Laventie (62) vous pourrez essayer les chaussures les plus adaptées à votre profil moteur.
Le coach qui analyse les chaussures.
Top Performance, bien plus qu’un magasin spécialiste running.
Le Partenaire de votre Performance
Athlète de haut niveau, Eric, le créateur de Top Performance a vu s’envoler ses rêves à cause d’une grave blessure. Lanceur au gabarit XXL devenu marathonien, il est rapidement devenu entraineur et a accompagné des athlètes débutants jusqu’aux jeux Olympiques. Curieux d’apprendre et de comprendre, il a très vite compris l’importance des exercices préventifs et l’influence très importante des chaussures sur la qualité de la foulée et donc sur la santé.
PREVENTION DES BLESSURES
ConseilS personnaliséS
Coaching ET EQUIPEMENTS
performance
L’Importance d’un Bon Choix de Chaussures pour la Santé et la Performance
La sélection de vos chaussures de running est une décision qui impacte bien plus que votre confort pendant la course. C’est une étape cruciale qui influe sur la réaction des pieds à chaque appui. Prévenir les blessures, optimiser vos performances, et garantir une pratique du running durable, c’est la mission de Top Performance. Nous vous fournissons les informations et les conseils nécessaires pour faire le meilleur choix possible.
Santé et Prévention des Blessures
Une sélection judicieuse de chaussures contribue à prévenir les blessures, en respectant l’action protectrice naturelle de vos pieds.
Booster Vos Performances
Pour atteindre de nouveaux sommets, il faut pouvoir s’entrainer plus et plus efficacement. Des chaussures adaptées à votre profil permettent à vos pieds de réagir naturellement et efficacement.
Parole d’expert:
les articles Top Performance
améliorer votre course ou éviter les blessures:
Retrouvez ici n0s articles les plus appréciés. Top Performance partage son expérience et sa philosophie. Apprenez à éviter les pièges et les erreurs les plus communes. Des tuyaux, des infos , des exercices pour courir plus vite, plus longtemps ou plus sainement.
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Notre bilan personnalisé permet de déterminer votre profil pour comprendre le type de chaussures et les exercices dont vous avez besoin pour courir mieux et éviter les blessures.
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Témoignages, la parole à nos Clients
Ils ont choisi Top Performance
Découvrez comment nos conseils en running ont aidé des coureurs à améliorer leur technique et à prévenir les blessures, à travers leurs témoignages
ex Recordman de France indoor du lancer de poids. 14 fois champion de France Elite
Gaetan BUCKI
Avec Eric nous avons vécu à la la fois une aventure sportive mais surtout humaine de près de quinze ans. À la fois coach technique, préparateur physique Eric m aura permis de glaner bon nombre de mes 30 sélections en équipe de France avec des finales européennes et une dizaine de titres de champion de France. Passionné Eric saura sans nul doute vous permettre d atteindre vos objectifs faisant de vos ambitions ses défis. Aujourd’hui n’hésitez pas et faites confiance à Eric et devenez demain la meilleure version de vous même. GB
Vice-Championne du monde du saut à la perche en salle 2012. 4 participations aux Jeux Olympiques (24 records de France, 17 fois Championne de France)
Vanessa BOSLAK
Éric m’a accompagnée durant ma carrière de perchiste de haut niveau. Excellent préparateur physique, il a su adapter au mieux mes séances d’entrainement. Passionné, il est toujours en quête de nouveaux exercices et de nouvelles connaissances pour l’amélioration des performances.
Sa préparation physique m’a grandement aidée notamment pour obtenir ma médaille de Vice Championne du Monde du saut à la perche.
Vivre ses rèves c’est possible!
Véronique VDB
Moi: « Est-ce possible de passer de 5 kms au Marathon? »
Eric: » avec un plan d’entrainement adapté à ton profil oui! »
Au départ j’y crois à moitié il faut l’avouer, même si la motivation est là et que l’esprit de compétition prend le dessus. Eric nous a permis de réaliser un rêve qui nous paraissait inaccessible. Ceci grâce à son programme adapté et revu en fonction de la forme et des contraintes de chacun, du renforcement musculaire chaque semaine. Moi qui était la spécialiste de l’entorse de la cheville aucun problème sur le marathon. Mais aussi des précieux conseils en terme d alimentation et de récupération. Et évidemment les conseils de matériel. La chaussure ne fait pas l’athlète mais elle peut faire des dégats. Le soutien moral et psychologique a été également important, il y a des périodes de doutes aussi évidemment ! Le coach nous a permis de trouver le bon équilibre entre entraînement et repos. Une reconnaissance énorme de nous avoir permis d ‘être finisher!
et pour dire on a resigné quelques années après ! Aujourd hui plus envie de marathon mais je consulte toujours le coach pour les conseils concernant certains bobos et exercices à faire pour récupérer la forme ! Une sacrée expertise !
Jusqu’aux Jeux Olympiques
Justin AYASSOU
Avec des championnats de France en salle à Liévin où j’avais explosé mon ancien record au 60 et au 200M, avec 6’’72 et 21’’54
La suite du travail, championnat de France Elite à Sotteville et les mondiaux de MAHEBASHI au Japon pour la sélection Togolaise.
Le fort de ce phénomène c’est son côté très très fort qui consiste à personnaliser le travail pour un résultat souvent surprenants.
Nous étions entre autres avec Vanessa BOSLAK , Amadou D et Serge M…
Quoi dire ! MERCI ERIC !!!
Découvrez nos magasins à Saint Quentin et Laventie
Découvrez comment nos conseils en running ont aidé des coureurs à améliorer leur technique et à prévenir les blessures, à travers leurs témoignages Nos boutiques à Saint Quentin et Laventie vous accueillent dans un espace dédié aux passionnés de running. Que vous soyez à la recherche de conseils d’experts, d’équipements de dernière génération ou simplement d’un lieu pour partager votre amour pour la course, nos magasins sont le point de rendez-vous des coureurs de tous niveaux.
Chaque boutique Top Performance reflète notre engagement envers la qualité, le conseil personnalisé et la promotion d’une pratique de la course à pied saine et performante. Venez nous rencontrer et découvrir notre gamme complète de services, de l’analyse de foulée au coaching personnalisé.