Par Eric Lepeuple · Top Performance · Spécialiste de la foulée depuis 1998 L'analyse de foulée est devenue un argument...
Conseils produits
Comment choisir ses chaussures, préférences motrices, amorti, Drop, plaques carbone, renforcements, douleurs liées à la course…Retrouvez ici des infos recueillies en 25 ans d’expérience de terrain. Des analyses et des explications qui vous aident ou vous font réfléchir. On n’a pas forcément raison mais on essaye et on partage
Le Drop Dynamique, la notion qui change tout
Ce que les marques ne calculent pas — et qui change tout Par Eric Lepeuple · Top Performance · www.topperf.com ·...
Plus il y a d’amorti et plus on se croit protégé. Mais que dit la science?
On se bat, un peu seuls contre tous, depuis des années pour expliquer pourquoi il faut éviter les chaussures trop...
Pourquoi votre foulée ne se corrige pas : elle se reprogramme.
Chaque coureur possède une foulée naturelle idéale, dictée par ses prédispositions musculaires, l'organisation de ses...
La mode des chaussures qui vous empêchent de bien courir
On court de plus en plus, mais on court de plus en plus mal En vingt ans, l’épaisseur moyenne des semelles est passée...
L’Art de changer ses chaussures au « bon moment. »
Mes chaussures sont elles trop usées pour courir? L'erreur classique : attendre la fin. La plupart des coureurs...
Qu’est-ce qu’une analyse de foulée
La plupart des gens confondent description de l'action des pieds et analyse de foulée. Et vous? décrire la pose des...
L’amorti, c’est du sucre ajouté
L'amorti des chaussures : un confort trompeur ? Nous vivons dans une société où le confort est roi. Les chaussures de...
Choisir la bonne pointure pour courir
Ongles noirs, fourmillements, douleurs aux tibias ou aux orteils, les mauvaises pointures ont des conséquences....
Running: des chaussures moins chères et plus efficaces
La paire de chaussures la plus minimaliste est celle qui vous permet de courir avec votre foulée naturelle comme si...
Deviens un(e) runner invincible !
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