La salle de renforcements idéale pour tous les coureursAprès l'évaluation de votre niveau et de vos besoins, nous...
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Comment choisir ses chaussures, préférences motrices, amorti, Drop, plaques carbone, renforcements, douleurs liées à la course…Retrouvez ici des infos recueillies en 25 ans d’expérience de terrain. Des analyses et des explications qui vous aident ou vous font réfléchir. On n’a pas forcément raison mais on essaye et on partage
Choisir la bonne pointure pour courir
Ongles noirs, fourmillements, douleurs aux tibias ou aux orteils, les mauvaises pointures ont des conséquences....
Terrien/aérien… comprendre vos préférences motrices
Notre foulée naturelle dépend principalement de nos préférences motrices. Notre analyse de foulée permet d'identifier...
Tests chaussures: attention danger
tests chaussures Il existe de très nombreux tests proposés pour nous inciter à choisir des chaussures. Certains sont...
Analyse de Foulée, est-ce vraiment fiable et utile?
Qu'est-ce qu'une analyse de foulée? Soyons clair! Analyser une foulée ce n'est pas dire que vous êtes pronateur,...
Course à pieds: êtes vous plutôt pianiste ou boxeur?
Une métaphore vraiment parlante Pour vous expliquer en magasin comment les chaussures influencent votre technique de...
Les chaussures trop souvent responsables des blessures
Le nombre de blessures en course à pieds explose. Mais ce n'est pas parce que les gens courent plus qu'avant. On s'en...
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Essuie glace : Comment bien entretenir ses douleurs de genoux (oups!?)
Attention! Ironie En lisant les réseaux on a l'impression que chacun a la meilleure chaussure. Pourtant ils sont de...
Analyse de votre foulée: une seule méthode fiable?
Depuis 1998 je conseille des coureurs de tous niveaux. Débutants, confirmés ou athlètes de haut niveau, qui n'ont pas...
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