Running: des chaussures moins chères et plus efficaces

magasin de running depuis 1998. Conseils et articles qui explique l'impact ou l'effet des chaussures sur la foulée

Nov 18, 2024

Faites des économies et Optimisez votre Course

Identifiez les Chaussures qui Vous Ressemblent

La paire de chaussures la plus minimaliste est celle qui vous permet de courir avec votre foulée naturelle comme si vous étiez pieds nus. Notre foulée dépend avant tout de nos préférences motrices. Les chaussures doivent les respecter

9 Caractéristiques Essentielles

9 critères dont le drop...qui doivent vous correspondre à 100%

Montrer la foulée de Bikila avec ou sans chaussures

Confort Supérieur

Le vrai confort n’est pas celui qui empêche de sentir le sol et qui augmente la pression pour les genoux.. C’est celui qui permet aux pieds d’être actifs sans être en surcharge. Ni trop mou ni trop dur, le confort optimal permet de sentir ses pieds gagner en efficacité. 

Optimisation

La déformation des chaussures doit se faire exactement dans le même timing que vos pieds. En fonction de  votre foulée, allure, gabarit, stabilité, nous vous expliquons les critères qui vous correspondent et qui permettent à vos pieds de réagir  le plus naturellement possible

Santé

La chaussure vraiment adaptée va limiter les blessures liées aux modifications de la foulée comme l’oscillation verticale, l’amplitude de pronation…  Voutes, tendons, tibias, genoux, hanches… lorsqu’on a trop d’amorti ou un shore qui ne correspond pas à votre allure moyenne, les risques sont très importants.

Durabilité

Avec un modèle optimisé en fonction de votre profil, les pieds peuvent anticiper le contact avec le sol et agir en restant proprioceptif et efficace. La foulée fera moins de bruit. Elle sera moins brutale. Le corps et les chaussures s’useront moins vite.

Comment Ça Marche

Etape 1

Nous analysons de votre foulée devant le magasin ou à distance, à travers des vidéos. Nous déterminons vos besoins spécifiques grâce à votre profil moteur et votre type de course. Nous vous expliquons les erreurs éventuelles et leurs causes (chaussures, faiblesses…) 

Etape 2

Nous vous expliquons des exercices adaptés à votre profil  à réaliser ainsi que les critères des chaussures qui vont correspondre à votre profil. L’objectif sera de se rapprocher le plus possible de votre foulée naturelle. 

Etape 3

En magasin vous essayez les modèles proposés. Si vous êtes trop loin, nous vous faisons une proposition de modèles qui conviennent. C’est notre travail depuis 1998 et nous avons la fierté de lire et partager que nos clients en sont très satisfaits. D’autant que les modèles les plus adaptés sont souvent beaucoup moins chers et plus performants que les modèles « marketing » 

Ce que disent nos coureurs

« Quel changement! Je n’ai plus de douleurs dans les tibias et dans les genoux. Je retrouve le plaisir de courir sans douleurs anormales. »

 

témoignage conseil chaussures de running Top Perforpmance

Christelle

Passionnée de course à pied

« J’étais perdu dans les conseils sur internet. Les chaussures que j’ai choisies après l’analyse de ma foulée ont transformé ma course. Je fais moins de bruit,  j’ai retrouvé une foulée plus naturelle. »

analyse de foulée à distance chez top performance

Cédric

relève le défi pour son premier Marathon

Impact des chaussures adaptées

Réduction des blessures

On peut réduire considérablement le risque de blessures si les 9 critères essentiels de vos chaussures correspondent parfaitement aux besoins de votre profil moteur

Amélioration des performances

Chaque chaussure  réagit en fonction de critères connus (flexibilité, densité, shore, accroche…)  Si la chaussure est cohérente avec la réaction naturelle de vos pieds,  votre foulée sera  plus efficace, plus économique et plus durable.

%

Efficacité accrue

99% des utilisateurs rapportent une amélioration significative de leurs sensations, une foulée plus agréable ou une diminution de leurs douleurs articulaires.

Analyse de foulée :

Découvrez comment améliorer votre foulée, éviter les blessures les plus fréquentes.  Depuis 1998, Top Performance analyse votre foulée et vous explique vos besoins pour progresser et choisir la paire faite pour vous. L’expérience qui fait la différence.

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