Description
Réservez votre bilan Top Perf! Il permet de déterminer vos préférences motrices, vos points forts et vos points faibles pour construire un programme personnalisé et efficace.
Pour connaitre vos besoins pour progresser en course à pied, un autre sport, ou tout simplement reprendre le sport progressivement.
Le bilan permet ensuite de construire un plan d’entrainement personnalisé ou d’intégrer un mini groupe d’entrainement avec notre coach.
Vous connaitrez les exercices importants pour optimiser vos points forts et éliminer les points faibles et risques principaux de blessures ou de récidives.
Les bilans se font à Laventie principalement le mardi ou le mercredi.
Merci de vérifier les disponibilités avant de valider votre RDV en commandant ce bilan
