Description
entrainement running et préparation physique tous sportts
Déterminons ensemble vos objectifs, votre motivation et votre emploi du temps
renforcements, planification des séances, suivi : votre coach vous accompagne pour relever vos défis
Pour les suivis course à pied, l’analyse de foulée est indispensable pour adaptée au mieux les exercices en fonction de votre profil moteur.
L’analyse donne les points forts à optimiser mais également les points faibles à éliminer. Les exercices de renfos et les éducatifs seront adaptés en fonction de votre profil
La formule avec analyse & plan d’entrainement sur le site comprends les 2 premiers mois de suivi
A noter: il existe existe également des formules en présentielle au studio de coaching à Laventie et semi-présentielle à Paris