Notre foulée naturelle dépend principalement de nos préférences motrices. Notre analyse de foulée permet d'identifier...
évènements
Repousser vos limites grâce aux articles d’Eric! Remplis de conseils d’experts en running et de la préparation physique, ils apportent des informations utiles pour mieux comprendre les points essentiels autour de la course à pieds.
Analyse de Foulée, est-ce vraiment fiable et utile?
Qu'est-ce qu'une analyse de foulée? Soyons clair! Analyser une foulée ce n'est pas dire que vous êtes pronateur,...
Stages Trail- Rando-Oxygénation
La saison des stages redémarre à St Gobain (02). Coachs, clubs, ou entre amis, nous vous aidons à organiser votre...
Deviens un(e) runner invincible !
Reçois nos conseils pour choisir tes chaussures, adopter les meilleures pratiques et éviter les blessures.