MIZUNO Wave Rider 30 Amsterdam
Le prix initial était : 160.00€.96.00€Le prix actuel est : 96.00€.
Mizuno Wave Rider 30 : à −40 %, et on vous explique pourquoi
Nous préférons être honnêtes : la Wave Rider 30 ne respecte pas les critères du livre Libère ta foulée. Mizuno a ajouté plus de 5 mm de mousse au talon (près de 43 mm mesurés), plus souple, tout en réduisant le drop annoncé à 8 mm. Résultat : un drop dynamique négatif pour la plupart des coureurs.
C’est une erreur de sélection de notre part. Nous la proposons à −40 %, pour coureur(se) léger(e) et foulée proprioceptive.
Les 4 critères qui décident
- Dureté : environ 17 HA (33,7 Asker C) : souple. Cohérente pour moins de 65 kg.
- Épaisseur : 42,8 mm au talon, 33,7 mm à l'avant. Bien au-delà de notre limite de 35 mm : le pied ne reçoit plus assez d'informations du sol.
- Drop dynamique : 9,1 mm mesuré pour près de 43 mm de talon : le talon perd environ 14 mm à l'impact. Le drop dynamique est d'environ −5 mm à poids adapté.
- Flexibilité : 18,2 N, avec la plaque Wave désormais sur toute la longueur.
Les Wave Rider 28 et 29, plus fines, étaient plus proches de nos critères. Elles sont disponibles à −30 %.
Pour qui : les coureur(se)s léger(e)s à la foulée proprioceptive, à petit prix.
Moins adaptée pour : les terriens, les coureurs de plus de 60-65 kg, les appuis lourds.
En résumé : une chaussure confortable en magasin, mais qui ne respecte pas le drop dynamique. On préfère vous le dire et vous la proposer au juste prix.
Le drop dynamique, c'est quoi ?
Le drop affiché par les marques est mesuré sur une chaussure vide, posée sur une table. Mais dès que vous courez, la mousse du talon s'écrase, d'environ un tiers de son épaisseur sur route (un quart en trail) quand sa dureté correspond à votre poids. Le drop dynamique, c'est le drop réel sous votre pied, au moment de l'impact :
Drop dynamique = drop statique − (épaisseur du talon × 1/3)
S'il devient négatif, le talon se retrouve plus bas que l'avant-pied : le mécanisme windlass ne s'arme plus, la voûte s'écrase, le pied se pose à plat. C'est courir dans le sable. Tout comprendre sur le drop dynamique.
Chaque modèle de notre rayon est sélectionné sur les critères détaillés dans le livre Libère ta foulée : la dureté, l'épaisseur, le drop dynamique et la flexibilité décident ; la cohérence entre eux fait la bonne chaussure. Une chaussure universelle n'existe pas.
Vérifier que la Wave Rider 30 est faite pour vous
- En magasin : bilan Top Perf à Laventie ou Saint-Quentin.
- À distance : liberetafoulee.fr, analyse de votre foulée sur le sol, avec vos chaussures. Profil moteur, stabilité, verdict sur votre paire. 9 €, résultat sous 48 h.
- Vous débutez ou voulez allonger vos distances sans courir après le chrono ? km01.fr, coaching en ligne construit sur la même méthode. Profil de coureur gratuit en 5 minutes.
Mesures : laboratoire RunRepeat sauf mention contraire. Dureté convertie en HA (Shore A) pour correspondre à la grille du livre.
