Dans cette vidéo, nous expliquons que la base de la stabilité est mise en danger par les chaussures qui se déforme...
Conseils santé
Comment choisir ses chaussures, préférences motrices, amorti, Drop, plaques carbone, renforcements, douleurs liées à la course…Retrouvez ici des infos recueillies en 25 ans d’expérience de terrain. Des analyses et des explications qui vous aident ou vous font réfléchir. On n’a pas forcément raison mais on essaye et on partage
L’amorti, c’est du sucre ajouté
L'amorti des chaussures : un confort trompeur ? Nous vivons dans une société où le confort est roi. Les chaussures de...
Terrien/aérien… comprendre vos préférences motrices
Notre foulée naturelle dépend principalement de nos préférences motrices. Notre analyse de foulée permet d'identifier...
Tests chaussures: attention danger
tests chaussures Il existe de très nombreux tests proposés pour nous inciter à choisir des chaussures. Certains sont...
Comment débuter la course à pieds sans se blesser
Depuis bientôt 30 ans, j'observe, j'écoute et j'aide des débutants à courir...
Les fourmillements en course à Pieds
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Course à pieds: êtes vous plutôt pianiste ou boxeur?
La métaphore vraiment parlante Pour vous expliquer en magasin comment les chaussures influencent votre technique de...
Ces entraineurs et athlètes qui perdent leur temps
Pour être efficace le corps a besoin d'informations Informations précises sur l'environnement et sur sa posture. Pour...
Enfin des données chiffrées! Surprise…
Les chaussures ne protègent pas toujours, bien au contraire. Aujourd'hui on peut démontrer avec des capteurs que,...
Préparation physique: la route de l’excellence
L'athlétisme est un sport de chiffres et de confrontations. Impitoyable et exigeant, il demande beaucoup de rigueur....
Deviens un(e) runner invincible !
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