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Blessures & prévention
Comment choisir ses chaussures, préférences motrices, amorti, Drop, plaques carbone, renforcements, douleurs liées à la course…Retrouvez ici des infos recueillies en 25 ans d’expérience de terrain. Des analyses et des explications qui vous aident ou vous font réfléchir. On n’a pas forcément raison mais on essaye et on partage
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Ceinture abdominale: le bon réflexe: RENTRE TON VENTRE!
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Etirements: respectez vos muscles
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Deviens un(e) runner invincible !
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