Notre foulée naturelle dépend principalement de nos préférences motrices. Notre analyse de foulée permet d'identifier...
Foulée & technique
Comment choisir ses chaussures, préférences motrices, amorti, Drop, plaques carbone, renforcements, douleurs liées à la course…Retrouvez ici des infos recueillies en 25 ans d’expérience de terrain. Des analyses et des explications qui vous aident ou vous font réfléchir. On n’a pas forcément raison mais on essaye et on partage
Analyse de Foulée, est-ce vraiment fiable et utile?
Bienvenue dans l'ère de la foulée incohérente. Pourquoi 60 % des coureurs se blessent une fois par an alors que les...
Course à pieds: êtes vous plutôt pianiste ou boxeur?
La métaphore vraiment parlante Pour vous expliquer en magasin comment les chaussures influencent votre technique de...
Attaque talon ou Médio? Y-a-t-il une meilleure technique pour courir?
Face aux idées reçues! Croyez-vous, comme l'affirme certains, que la personne de droite de la photo ci-dessus a la...
Pourquoi courir Avant pied, plat ou dérouler par le talon… la réponse en vidéo
Ce n'est pas faute de le répéter. Copier la technique ou prendre la paire de son voisin ça ne fonctionne que très...
pronation-supination? amorti? et si vous aviez surtout des préjugés
préférences motrices? La question la plus fréquente Beaucoup de gens nous demandent pourquoi nous ne faisons pas...
Nous sommes nés pour courir.
Est-il dangereux de courir un Marathon? La légende controversée du marathon raconte qu'un soldat grec est mort...
Analyse de votre foulée: une seule méthode fiable?
Depuis 1998 je conseille des coureurs de tous niveaux. Débutants, confirmés ou athlètes de haut niveau, qui n'ont pas...
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