Depuis 1998, je vois passer des modes, des études "scientifiques" de laboratoire et des gourous du marketing. Résultat...
Articles en avant
Comment choisir ses chaussures, préférences motrices, amorti, Drop, plaques carbone, renforcements, douleurs liées à la course…Retrouvez ici des infos recueillies en 25 ans d’expérience de terrain. Des analyses et des explications qui vous aident ou vous font réfléchir. On n’a pas forcément raison mais on essaye et on partage
L’IA peut-elle analyser votre foulée ? Pas encore!
La description n'est pas une vraie analyse de foulée Pourquoi l’expérience humaine garde une longueur d’avance Le...
L’œil du coach, un atout presque magique
l'expérience façonne la vision Vous est-il déjà arrivé qu’un expert détecte un détail invisible à vos yeux en une...
Chaussures de running: L’Expertise du Terrain face aux Mythes
L’Expertise du Terrain face aux Mythes Top Performance, Expert Running depuis...
Qu’est-ce qu’une analyse de foulée
La plupart des gens confondent description de l'action des pieds et analyse de foulée. Et vous? décrire la pose des...
en vidéo: l’effet des chaussures molles sur la stabilité – gros plan sur le reflexe myotatique
Dans cette vidéo, nous expliquons que la base de la stabilité est mise en danger par les chaussures qui se déforme...
Running: des chaussures moins chères et plus efficaces
La paire de chaussures la plus minimaliste est celle qui vous permet de courir avec votre foulée naturelle comme si...
Terrien/aérien… comprendre vos préférences motrices
Notre foulée naturelle dépend principalement de nos préférences motrices. Notre analyse de foulée permet d'identifier...
Tests chaussures: attention danger
tests chaussures Il existe de très nombreux tests proposés pour nous inciter à choisir des chaussures. Certains sont...
Analyse de Foulée, est-ce vraiment fiable et utile?
Bienvenue dans l'ère de la foulée incohérente. Pourquoi 60 % des coureurs se blessent une fois par an alors que les...
Deviens un(e) runner invincible !
Reçois nos conseils pour choisir tes chaussures, adopter les meilleures pratiques et éviter les blessures.