L'amorti des chaussures : un confort trompeur ? Nous vivons dans une société où le confort est roi. Les chaussures de...
Conseils produits
Comment choisir ses chaussures, préférences motrices, amorti, Drop, plaques carbone, renforcements, douleurs liées à la course…Retrouvez ici des infos recueillies en 25 ans d’expérience de terrain. Des analyses et des explications qui vous aident ou vous font réfléchir. On n’a pas forcément raison mais on essaye et on partage
Choisir la bonne pointure pour courir
Ongles noirs, fourmillements, douleurs aux tibias ou aux orteils, les mauvaises pointures ont des conséquences....
Running: des chaussures moins chères et plus efficaces
La paire de chaussures la plus minimaliste est celle qui vous permet de courir avec votre foulée naturelle comme si...
Terrien/aérien… comprendre vos préférences motrices
Notre foulée naturelle dépend principalement de nos préférences motrices. Notre analyse de foulée permet d'identifier...
Tests chaussures: attention danger
tests chaussures Il existe de très nombreux tests proposés pour nous inciter à choisir des chaussures. Certains sont...
Comment débuter la course à pieds sans se blesser
Depuis bientôt 30 ans, j'observe, j'écoute et j'aide des débutants à courir...
Les fourmillements en course à Pieds
Quelles sont les 2 principales causes de fourmillements en running et en trail? En running, trail ou en randonnée, il...
Edouard Bernays et les chaussures de Running !
L'inventeur du marketing Recruté par l’industrie du tabac, Edouard Bernays, génie de la propagande, cherchait à...
Course à pieds: êtes vous plutôt pianiste ou boxeur?
La métaphore vraiment parlante Pour vous expliquer en magasin comment les chaussures influencent votre technique de...
Ces entraineurs et athlètes qui perdent leur temps
Pour être efficace le corps a besoin d'informations Informations précises sur l'environnement et sur sa posture. Pour...
Deviens un(e) runner invincible !
Reçois nos conseils pour choisir tes chaussures, adopter les meilleures pratiques et éviter les blessures.