Ongles noirs, fourmillements, douleurs aux tibias ou aux orteils, les mauvaises pointures ont des conséquences....
Conseils produits
Comment choisir ses chaussures, préférences motrices, amorti, Drop, plaques carbone, renforcements, douleurs liées à la course…Retrouvez ici des infos recueillies en 25 ans d’expérience de terrain. Des analyses et des explications qui vous aident ou vous font réfléchir. On n’a pas forcément raison mais on essaye et on partage
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